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研究大数据告诉你:喝普洱茶有助于减肥!

时间:2019-08-19

中国普洱茶网我想昨天分享

大约一半的茶艺师在收到顾客时会遇到以下问题。 “你喝普洱茶真的可以减肥吗?”“哪种茶比煮熟的茶更强?”

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(勐腊2018春云南七饼)

客观地说,喝普洱茶可以减肥,普洱熟茶的减肥效果优于普洱茶。如果你只是把“喝普洱茶”等同于“减肥”,那肯定是不科学的,但是正如茶业的许多老年人所说:如果你不喝茶,你会更胖.

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首先,中国的肥胖问题和中国人的减肥愿望

所以,在我们了解普洱茶的减肥效果之前,让我们来看看“肥胖”的问题。这么紧急吗?

英国医学杂志《柳叶刀》一项数据显示,目前中国平均肥胖率高达12%,肥胖人口总数居世界首位。同时,《富态:腰围改变中国》指出,1985年,中国城市男性的平均腰围为63.5厘米,现在接近76.2厘米,腰围扩大超过15%。

更严重的问题是肥胖还会引起诸如高血压和糖尿病等问题。目前,中国有超过2亿高血压患者,约有9700万人患有糖尿病。

《中国财经》

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减肥迫在眉睫!

根据阿里巴巴的数据,每天有近百万人在寻找减肥方法。减肥搜索次数已超过6亿次!

二,研究大数据:喝普洱茶有助于减肥

也许,像“普洱茶有助于减肥,降低血压和减少脂肪”,我们大多数人都会在茶店里听到它,而有些人会认为这种言论主要是卖茶人的营销规则。但这种情况并非如此。通过一些实验和研究,“普洱茶有助于减肥”正在逐步得到验证和肯定!

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(勐腊拉古素煮茶人)和

来自浙江大学的熊昌云博士在《普洱茶降脂减肥功效及作用机理研究》中指出,普洱茶对体重增加具有显着的抑制作用。 (本文采用动物实验系统研究普洱茶作为肥胖大鼠食品添加剂的降脂作用。)

此外,云南农业大学邵万方教授认为,普洱熟茶,铁观音和红茶能有效抑制肥胖大鼠的体重增加,普洱熟茶效果最好。

第三,普洱熟茶减肥效果优于普洱茶

我们知道,独特的“钚发酵”过程是普洱熟茶与其他茶产品不同的重要指标。该工艺使熟茶茶汤中的膳食纤维,茶多糖,可溶性果胶等物质含量明显高于生茶;同时,在后发酵过程中产生的高分子化合物如茶黄素和茶红素是普洱茶煮熟的茶。减肥效果优于其他茶叶重要物质!

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(勐腊拉古苏煮熟的茶叶)

在这个过程中,膳食纤维,茶多糖和其他物质在食物中包含脂类和蛋白质等营养物质,减少这些物质在肠道中的吸收,同时阻碍碳水化合物的吸收,增加肠胃蠕动。要消化的作用!

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同时,煮熟的茶汤中的高分子化合物如茶黄素和茶红素对脂肪有影响。一方面,它降低了脂肪细胞的活力和速度;另一方面,它促进成熟脂肪细胞的分解,减少脂肪的总量,从而促进减肥的效果!

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第四,普洱茶如何帮助减肥?

正如我们上面所说,喝普洱茶并不意味着变瘦!为了真正减肥,一边喝茶,我们需要结合以下几个方面:适量的运动,合理的饮食!

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(勐腊吉祥)

从饮茶的角度来看,为了达到促进减肥的效果,有必要达到一定的量。最好的方法是坚持每天喝茶。但值得注意的是,你需要在合适的时间喝适量的茶,比如空腹,饭后半小时不适合喝茶!

一般来说,科学的饮茶,健康的饮食方法以及适量的运动是减肥的关键!强壮的身体,正确的生活方式,让每天喝茶更好!

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什么是干净的茶?

小茶渣很棒,你可以谈谈茶渣的知识!

醒来?醒来?如何唤醒你的普洱茶更好?

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大约一半的茶艺师在收到顾客时会遇到以下问题。 “你喝普洱茶真的可以减肥吗?”“哪种茶比煮熟的茶更强?”

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(勐腊2018春云南七饼)

客观地说,喝普洱茶可以减肥,普洱熟茶的减肥效果优于普洱茶。如果你只是把“喝普洱茶”等同于“减肥”,那肯定是不科学的,但是正如茶业的许多老年人所说:如果你不喝茶,你会更胖.

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首先,中国的肥胖问题和中国人的减肥愿望

所以,在我们了解普洱茶的减肥效果之前,让我们来看看“肥胖”的问题。这么紧急吗?

英国医学杂志《柳叶刀》一项数据显示,目前中国平均肥胖率高达12%,肥胖人口总数居世界首位。同时,《富态:腰围改变中国》指出,1985年,中国城市男性的平均腰围为63.5厘米,现在接近76.2厘米,腰围扩大超过15%。

更严重的问题是肥胖还会引起诸如高血压和糖尿病等问题。目前,中国有超过2亿高血压患者,约有9700万人患有糖尿病。

《中国财经》

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减肥迫在眉睫!

根据阿里巴巴的数据,每天有近百万人在寻找减肥方法。减肥搜索次数已超过6亿次!

二,研究大数据:喝普洱茶有助于减肥

也许,像“普洱茶有助于减肥,降低血压和减少脂肪”,我们大多数人都会在茶店里听到它,而有些人会认为这种言论主要是卖茶人的营销规则。但这种情况并非如此。通过一些实验和研究,“普洱茶有助于减肥”正在逐步得到验证和肯定!

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(勐腊拉古素煮茶人)和

来自浙江大学的熊昌云博士在《普洱茶降脂减肥功效及作用机理研究》中指出,普洱茶对体重增加具有显着的抑制作用。 (本文采用动物实验系统研究普洱茶作为肥胖大鼠食品添加剂的降脂作用。)

此外,云南农业大学邵万方教授认为,普洱熟茶,铁观音和红茶能有效抑制肥胖大鼠的体重增加,普洱熟茶效果最好。

第三,普洱熟茶减肥效果优于普洱茶

我们知道,独特的“钚发酵”过程是普洱熟茶与其他茶产品不同的重要指标。该工艺使熟茶茶汤中的膳食纤维,茶多糖,可溶性果胶等物质含量明显高于生茶;同时,在后发酵过程中产生的高分子化合物如茶黄素和茶红素是普洱茶煮熟的茶。减肥效果优于其他茶叶重要物质!

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(勐腊拉古苏煮熟的茶叶)

在这个过程中,膳食纤维,茶多糖和其他物质在食物中包含脂类和蛋白质等营养物质,减少这些物质在肠道中的吸收,同时阻碍碳水化合物的吸收,增加肠胃蠕动。要消化的作用!

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同时,煮熟的茶汤中的高分子化合物如茶黄素和茶红素对脂肪有影响。一方面,它降低了脂肪细胞的活力和速度;另一方面,它促进成熟脂肪细胞的分解,减少脂肪的总量,从而促进减肥的效果!

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第四,普洱茶如何帮助减肥?

正如我们上面所说,喝普洱茶并不意味着变瘦!为了真正减肥,一边喝茶,我们需要结合以下几个方面:适量的运动,合理的饮食!

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(勐腊吉祥)

从饮茶的角度来看,为了达到促进减肥的效果,有必要达到一定的量。最好的方法是坚持每天喝茶。但值得注意的是,你需要在合适的时间喝适量的茶,比如空腹,饭后半小时不适合喝茶!

一般来说,科学的饮茶,健康的饮食方法以及适量的运动是减肥的关键!强壮的身体,正确的生活方式,让每天喝茶更好!

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什么是干净的茶?

小茶渣很棒,你可以谈谈茶渣的知识!

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